VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO

,, Jesť, to je nevyhnutnosť, ale správne jesť, to je umenie“

Francois de La Rochefoucald

Poradíme Vám ako správne dosiahnúť úbytok na váhe, zlepšiť zdravie, dodržiavať životosprávu

1. Vstupná diagnostika

- zistenie vášho aktuálneho zdravotného stavu a vašich životných návykov
diagnostika telesnej stavby tela na prístroji TANITA
testy na prekyslenie vášho organizmu
rozbor súčasného jedálnička
zostavenie výživového plánu na mieru

2. Vypracovanie individuálneho plánu

- na základe zistených hodnôt, ktoré budete konzultovať so špecialistom, sa dozviete konkrétne rady a odporúčania

výživový plán obsahuje vzorový jedálny lístok, výpis odporúčaných a neodporúčaných potravín

3. Priebežné konzultácie

pravidelné konzultácie a kontroly sú dôležitou súčasťou, pretože Vám dodajú potrebnú dávku motivácie, sebakontroly a podpory

ČO ZÍSKATE ?

-zdravú hmotnosť

- viac energie a životného elánu

- celkovo lepšie zdravie

ČOHO SA ZBAVÍTE?

- nadbytočných kíl

- vnútrobrušného tuku

- neforemnej postavy a škodlivín v tele

- únavy a stresu

Konzultácia prebieha individuálne iba Vy a výživová špecialistka PaedDr. Monika Duvačová

Konzultácia trvá 45-60 minút.